bcaa 2 1 1

Bez sensu jest stosować eaa + białko które już zawiera wszystkie niezbędne dla organizmu aminokwasy egzogenne. Dosypywanie BCAA z klasyczną proporcją 2:1:1 do WPC czy WPI również nie jest optymalnym rozwiązaniem, w celu zmaksymalizowania syntezy białek mięśniowych znacznie lepszą opcją jest dodatek samej leucyny. Link do badań. [...]

kup sobie bcaa i wrzucaj okolotreningowo lub leucyna solo + bcaa żeby zrobić inne proporcje niż 2:1:1

BCAA z sfd bezsmakowe na 10g prochu masz 10g BCAA w stosunku 2:1:1. Co do Activlaba to osobiście nie polecam.

specjalnie obliczyłem Ci składy (czyste bcaa) co jest najważniejsze w jednym i drugim bcaa jest struktura 2:1:1 edit: spoko ;-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-05-08 23:00:07

ja kupiłem BCAA +Gpower - BCAA:Gluta 1:1. za 2 kg 205 zł na promocji. pzdr/

znowu zakladasz nowe tematy zamiast pytac o wszystko w jednym:-) mysle, ze nie ma co celowac w BCAA, ktore jest w wersji instant itd klasyczne bcaa w formie 2:1:1 wystarczy bez żadnych udziwnień

Dawno mnie nie było :). Co do treningu dorzuciłem kaptury których nie robiłem od długiego czasu ponieważ za szybko mi rosną :) Tak to wygląda po 2-3 treningach ../Content/img/noimage.png Co do sylwetki waga stoi w miejscu jednak nieco obniżyłem poziom tkanki tłuszczowej. Co do diety od poniedziałku zacząłem podbijać kalorie. Aktualna [...]

nastepnym razem najpierw zapytasz :-) a co do zawartosci bcaa to masz tam ok 94% z tym ze nie klasyczne proporcje 2;1;1 a 4;1;1 co nie zmienia faktu przy Twojej wadze wyjdzie Ci wtedy 10-11 g proszku

UNS to raczej leucyna w większości, bcaa ma stosunek 2:1:1.

[...] pomijajac proporcje poszczegolnych amin to wychodzi jeszcze taniej zakladajac pierwsza lepsza cene z aledrogo (nie widzialem w sklepie sfd) - 57zl - wychodzi ~125zl za 1kg bcaa (w wiadomym stosunku). bcaa sfd ma z tego co pamietam ~140zl/kg + te dodatki co tam ma, a RXGold chyba mial ~144zl. Jak ktos chce stosunek 2:1:1 to sfd, jak ze znaczna [...]

Proporcje, w typowych bcaa masz proporcje 2-1-1 leucyny>isoleucyny>waliny. W tych co Ty podales wystepuje praktycznie sama leucyna

BCAA w proporcji 2:1:1 będzie ok?

skoro chcesz bcaa to wez allnutrition 2:1:1 bcaa, a nie produkt gdzie połowa skladu to glutamina

celuj w 2;1;1 bo jest to proporcja bcaa wg stosunku aminokwasow w naszym organizmie, stad zrobili takie proporcje na wzor aminogramu miesnia. co do innych proporcji, zawsze bedzie tutaj wiecej leucyny kosztem innych aminokwasow

2.1.1 i eot:-) myslicie ,ze drozsze, amerykanskie bcaa beda lepsze od tanszych polskich? Otoz NIE !! ;-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2014-05-22 16:59:45

[...] nowe produkty - czy p. Galińska zamierza ruszyć w tego typu trasę, by można było osobiście dostać plakat, autograf, tudzież pstryknąć fotkę, a przy okazji nabyć najnowsze bcaa? Czy tego typu promocje są przewidywane? Przyznam, że moją siłownię zdobi wiele plakatów z autografami, ale kogoś z Fitmax Teamu mi brakuje, a to naprawdę niezła [...]

Witam ponownie. Po 4 tygodniach diety i ćwiczeń sytuacja przedstawia się następująco, w 1 tygodniu zrzuciłem 3 kilogramy i waga stanęła - przez pozostałe 3 spadł 1 kg. W obwodach spadło w pasie 4 cm (ze 111 na 107), klatka 3 cm (ze 117 na 114). Ogólnie jestem zadowolony tylko martwi mnie słaby (tak mi się wydaje) spadek wagi. Wrzucam menu z [...]

Pierwszy cykl to jest MONO i wez tego nie kalecz Witaminy, Omega-3, ZMA to dodatki bez których sie obejdziesz przy dobrze ulozonej diecie. Jezeli brakuje Ci energii na treningu zamiast shocka kup kofeine bcaa ma leucyne a nie to cos co tam napisales i nie jest jej duzo tylko standardowa proporcja 2:1:1 kolejny zbedny dodatek na pierwszy raz

Jeżeli zależy Ci na leucynie kup leucynę. :-) Osobiście wybrałbym raczej bcaa w klasycznej formie i stosunku aminokwasów 2:1:1 Z reguły proch wychodzi taniej od kapsułek.

tak, leucyna jest inicjatorem syntezy, wiec calego procesu przyrostu masy miesniowej. osobiscie wole standardowe 2:1:1, ale smialo mozesz wziac to bcaa